Posts in category

شماره 21


همه ما شنیده‏ایم که برای داشتن بدنی سالم، نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب مفید است. اما آیا میزان مصرف آب برای همه افراد یکسان است؟ آیا ما در مقایسه با حجم آبی که روزانه از دست می‏دهیم، آب کافی به بدن خود می‏رسانیم؟ طبق آمار دریافت ۳ لیتر مایعات یا ۱۳ لیوان برای مردان و …

0 217