Posts in tag

تندرستی


اعتماد به نفس خود را با چند حرکت ساده افزایش دهید چگونه حالت بدن بر روی ذهن شما تأثیر می‏گذارد؟ قبل از این که این مطلب را بخوانید، حالت بدن خود را بررسی کنید. آیا دست به سینه نشسته‏‌اید یا پاهای خود را روی هم انداخته‏‌اید؟ خم شده‏‌اید و این مطلب را می‏‌خوانید یا صاف …

0 50